Eure Beziehung ist endgültig gescheitert und einer von euch, Du oder sie, hat nun Schluss gemacht. Klar, nun sitzen die Wunden tief, Liebeskummer und Verwirrung machen sich breit. Man weiß nicht, wie man mit der Frau umgehen soll, von der man bis vor kurzem noch geglaubt hat, sie sei die große Liebe. Und oft fällt in diesem Ausnahmezustand der altbekannte Spruch: „Lass uns Freunde bleiben“. Aber trotz Gefühle nach der Trennung befreundet sein, ist das wirklich eine gute Idee?
In diesem Artikel möchte ich Dir verraten, ob und wie eine Freundschaft mit dem Expartner funktionieren kann. Du erfährst außerdem die 6 wichtigsten Schritte, wie ihr nach der schmerzvollen Trennung doch noch gute Freunde werden könnt.
Ich selbst habe so eine Situation nach der Trennung schon häufiger erlebt. Besonders schmerzhaft ist mir in Erinnerung geblieben, als meine vermeintliche „große Liebe“ Jessica mich damals verlassen hatte, als ich zarte 19 Jahre alt war. Sie machte Schluss im Sommer, nachdem wir gerade 2 Wochen zusammen gewesen waren.
Als sie mir die dicke Abfuhr an einem sonnigen Sonntagnachmittag auf der Parkbank unter einem großen Baum gab, fiel mir vor Schreck der Picknickkorb vom Schoß. Dann plötzlich nahm sie meine Hand und schoss noch einen süßen Giftpfeil hinterher, der mir wieder Mut machte: „Aber wir können ja Freunde bleiben“. Natürlich nur, um mich armen Kerl zu trösten…
Wirklich ein vergiftetes Geschenk von ihr!
Ich ließ mich trotzdem auf den Teufelspakt ein, weil ich in ihrer Nähe bleiben wollte und mir Hoffnungen machte, meine (mittlerweile) Ex-Freundin damit fürs Bett zurückgewinnen zu können. Doch alle Annäherungsversuche waren umsonst. Ich hatte noch starke Gefühle für sie und die Freundschaft ohne körperliche Berührungen und Sex wurden für mich zur Qual. Irgendwann kam es dann zum endgültigen Kontaktabbruch, weil sie wusste, dass ich sie immer noch liebte und für das Thema „Freunde bleiben“ noch nicht weit genug war.
Wenn Sprüche wie „Lass uns Freunde bleiben“ nach der Trennung fallen, können wir Männer oft nicht „nein“ sagen – und vielen Frauen geht es umgekehrt genauso. Doch warum probieren wir so oft, mit dem Expartner befreundet zu bleiben, obwohl uns das so schwerfällt? Dafür kann es verschiedene Gründe geben:
Klar dürfte sein: Man kann nach der Trennung nur Freunde bleiben, wenn das Angebot der Freundschaft von beiden Seiten aus ehrlich gemeint ist wie in Punkt 3 – ohne irgendwelche Hintergedanken, den anderen ins Bett zu bekommen.
Du hast brennende Sehnsucht nach Deiner Ex-Freundin? Es macht Dich rasend, dass sie (vielleicht) einen neuen Typen hat?
Mit DIESER geheimen, psychologisch fundierten Methode löst Du einen unkontrollierbaren Hormon-Rausch in ihrem Kopf aus…
…sodass alte Liebesgefühle neu geweckt werden und Deine Ex unbedingt wieder mit Dir zusammen sein will!
Aber das wirklich Erstaunliche ist:
Diese 100-fach getestete Methode funktioniert auch dann, wenn ihr im erbitterten Streit auseinander gegangen seid, sie den Kontakt zu Dir abgebrochen hat oder schon ein neuer Mann in ihrem Leben ist.
Wenn Du Dich noch HEUTE versöhnen und sie bald beim Date zurückerobern willst…
…dann klicke jetzt auf den „Play-Button“ und profitiere in diesem kurzen Video von meinem Wissen!
Viele Ex-Paare versuchen, eine Beziehung nahtlos in eine Freundschaft umzuwandeln, und scheitern damit kläglich. Denn die Wunden sind noch viel zu frisch und die Gefühle machen dem Plan, Freunde zu bleiben, einen dicken Strich durch die Rechnung.
Sprüche wie „Lass uns Freunde bleiben“ kommen nach der Trennung viel zu leicht über die Lippen bei uns Menschen. Merke Dir: Eine Freundschaft kann sofort nach dem Schluss machen niemals funktionieren! Die Wunden brauchen nämlich erst mal eine Zeit, um zu verheilen. Wenn Du nicht bloß Deine Ex-Freundin zurückgewinnen willst, sondern ehrlich und aufrichtig an einer Freundschaft mit dieser Frau interessiert bist, solltest Du folgendermaßen vorgehen:
1. Reinen Tisch machen: Seid schonungslos ehrlich zueinander! Vergewissert euch beide, dass eine Liebesbeziehung keine Chance mehr hat und dass es zwischen euch wirklich aus ist. So macht sich keiner von euch beiden mehr unrealistische Hoffnungen auf Liebe, die eine Freundschaft von vornherein torpedieren könnten.
2. Auf Abstand gehen: Liebeskummer und andere Verletzungen brauchen erstmal eine gewisse Zeit, um zu verheilen. Diese Zeit solltet ihr euch nehmen, und zwar jeder für sich – so lange wie ihr braucht. Damit die seelischen Wunden nicht erneut aufreißen, solltet ihr zunächst den Kontakt zueinander auf Eis legen, bis ihr beide die Trennung verarbeitet habt.
3. Vorsichtige Annäherung: Wenn diese Phase überstanden ist, könnt ihr langsam und vorsichtig wieder aufeinander zugehen. Vergewissere Dich, dass Du und sie den Trennungsschmerz bewältigt habt, keine ungeklärten Vorwürfe mehr im Raum stehen, keine Gefühle mehr im Spiel sind und sich keiner von beiden mehr unnötig Hoffnung auf eine Liebe macht.
4. Gründliche Aussprache: Dabei kann es auch helfen, sich erst einmal gründlich auszusprechen. Klärt vor allem, warum es zur Trennung kam und warum es euch überhaupt wichtig ist, befreundet zu bleiben. Wenn ihr inzwischen mit neuen Partnern in einer Beziehung lebt, kann es auch sinnvoll sein, diese über euer freundschaftliches Vorhaben aufzuklären. So vermeidet ihr falsche Verdächtigungen, dass sich da wieder eine Liebesbeziehung zwischen euch anbahnt.
5. Freundschaft auf Probe: Klar, ihr wart ein Paar und kennt euch ziemlich gut. Doch Freundschaft ist etwas völlig anderes als eine Beziehung zu führen. Deshalb müsst ihr ein neues Verhältnis zueinander finden und erst einmal testen, wie es ist, „nur“ Freunde zu sein. Haltet Verabredungen kurz und überfordert euch nicht, sondern tastet euch vorsichtig an den anderen heran.
6. Wenn alles nicht funktioniert: Trotz allem kann es passieren, dass eine freundschaftliche Beziehung nicht von Erfolg gekrönt ist. Vielleicht, weil alte Gefühle wieder aufflammen oder Konflikte im Zusammenhang mit der Trennung weiterhin schwelen. Warum auch immer es scheitert: ihr solltet euch eingestehen, wenn die Freundschaft nicht funktioniert und in diesem Fall endgültig getrennte Wege gehen.
Doch wenn es klappt, Freunde zu bleiben, kann dies eine sehr große Bereicherung für euer Leben sein. Es muss euch beiden etwas aneinander liegen, sonst wärt ihr ja nicht früher mal zusammen gewesen.
Willst Du jetzt alte Liebesgefühle in ihr wecken, sodass sie alle anderen Typen vergisst und wieder von einer Beziehung mit DIR träumt?
In meinem kurzen Video erfährst Du die Liebesformel, damit Deine Ex zu Dir zurückkommt:
Nr.1-„Versönungs-Nachricht“: So So verzeiht sie Dir die schlimmsten Fehler!
Wie sie Dich beim Texten so stark vermisst, dass sie „JA“ sagt zum Date!
#3 Sex- & Dating-Tricks, damit Dich wieder als Mann fürs Leben sieht!