Interessante Ladys sieht man(n) wirklich überall – in Cafés, Stadtparks, Clubs und Bars, Supermärkten, Einkaufszentren, Bussen und Bahnen, Buchläden und anderen Situationen des Alltags. Eigentlich die perfekten Gelegenheiten zum Frauen ansprechen, oder? Ja, eigentlich…
Trotzdem lassen wir Männer uns so gut wie jede Flirt-Chance durch die Lappen gehen, weil unsere Angst vor hübschen Mädels viel zu groß ist. Anschließend ärgern wir uns jedes Mal tierisch über unsere Zögerlichkeit.
Hinzu kommt: Frauen machen äußerst selten den ersten Schritt beim Flirten. Somit bleibt es an uns Jungs hängen, beim Kennenlernen die Initiative zu ergreifen.
Aber keine Sorge, ich helfe Dir weiter!
In diesem Blog-Artikel verrate ich Dir meine besten Tipps zu dem Thema:
Das Beste: Für all diese Dinge brauchst Du kein jahrelanges Studium. Wenn Du die nachfolgenden Ratschläge gelesen hast, kannst Du heute noch rausgehen und Kontakt zu attraktiven Mädels aufnehmen. Lass Deinen Charme spielen und ziehe die unbekannten Schönheiten in Deinen Bann!
Für viele Männer ist es ein scheinbar unüberwindbares Hindernis, fremde Frauen anzusprechen. Wir Kerle fürchten dabei, einen fetten Korb zu kassieren und uns bis auf die Knochen zu blamieren.
Und wenn wir doch mal den Mut aufbringen?
Dann pocht unser Herz wie ein Presslufthammer in der Brust. Wir werden rot im Gesicht und fangen an zu stottern, weil wir die Situation so unfassbar peinlich finden. Wir wissen einfach nicht, wie es geht und was wir zu den Mädels sagen sollen.
Zu beobachten ist immer wieder dasselbe Phänomen: Selbst abgebrühte und taffe Kerle, die furchtlos wie James Bond erscheinen, bekommen plötzlich zitterige Knie und Herzrasen, wenn sie Frauen ansprechen sollen.
Ich hatte sogar mal einen Elitesoldaten im Coaching, dem die Frauenjagd in einer durchschnittlichen deutschen Fußgängerzone mehr Furcht einflößte als der Kampfeinsatz im Kriegsgebiet.
Dabei ist das Ansprechen von Frauen – realistisch betrachtet – wirklich ungefährlich. Du wirst hierbei nicht von Kugeln durchsiebt oder verlierst ein Bein. Das Schlimmste, was Dir passieren kann, ist eine Abfuhr zu kriegen. In all den Jahren meiner Flirt-Tätigkeit habe ich noch nicht einmal eine Ohrfeige bekommen, obwohl ich beim Anbaggern oft nicht zimperlich war.
Aber woher kommt dann diese große Angst vor Frauen, die wir Männer erleben, wenn wir sie ansprechen möchten?
Wirklich gesichertes Wissen darüber gibt es bis heute nicht. Die Ursachen für Phobien können sehr vielschichtig sein und werden dementsprechend von Psychologen (und solche, die sich dafür halten) heiß diskutiert.
Manche glauben, die tief in uns verwurzelte Furcht geht auf die Steinzeit zurück.
Wenn Du damals der falschen Neandertaler-Dame auf die Pelle gerückt bist, konntest Du von der Gruppe verstoßen werden. Oder der Häuptling hat Dir direkt seine Keule über den Schädel gezogen.
Oha!
Das Ansprechen von Frauen konnte also den Tod bedeuten – eine Erfahrung, die nach Meinung mancher Experten uns Männern noch immer in den Knochen steckt.
Man muss aber nicht ganz so weit in die Vergangenheit reisen, um die Angst zu erklären. Ein Blick in die eigene Kindheit und Jugend reicht schon. Statt Liebe und Geborgenheit haben viele von uns schlechte Erfahrungen gemacht, von Ablehnung über Gewalt bis Mobbing.
Manche Männer wurden auch in der Schule von Mädchen gehänselt. Solche negativen Erlebnisse brennen sich tief ins Gehirn ein. Deshalb ist das Selbstbewusstsein stark angekratzt und wir haben große Angst vor Ablehnung entwickelt, wenn wir Frauen ansprechen sollen.
Zudem gibt es Eltern, die ihren Kindern die Kontaktaufnahme zu anderen Menschen systematisch aberziehen. So sieht man bisweilen hysterische Mütter und Väter in Restaurants oder Parks, die ihre allzu forschen und kontaktfreudigen Sprösslinge hastig von Fremden wegzerren oder zumindest zurückpfeifen.
„Bitte lass die Leute in Ruhe!“ Solche Sätze haben sich viele von uns als Kind anhören dürfen. Dass diese Kindheitserfahrung prägt, dürfte klar sein.
Doch wie kommt man aus dieser Schüchternheit heraus? Wie kann man(n) seine Ansprechangst überwinden?
Woher auch immer sie stammt – Du solltest etwas dagegen unternehmen, um interessante Frauen selbstbewusst ansprechen zu können. Du kannst Dich natürlich bei Deinem Therapeuten für das nächste Jahr auf die Couch legen und Dich selbst erforschen oder versuchen, Dich mit Hypnose zu heilen.
Meine Erfahrung zeigt aber: Probieren geht über studieren! Praxis statt grauer Theorie ist angesagt!
Wenn Du Dich der Angst im realen Leben entgegenstellst und Dir das Ansprechen von Frauen trotz ungutem Gefühl zur Gewohnheit machst, wirst Du am schnellsten Deine Furcht verlieren. Beachte dazu diese Tipps, um Deine Schüchternheit im Alltag zu überwinden:
Du musst nicht ins kalte Wasser springen und sofort auf attraktive Frauen losgehen, wenn Du noch zu schüchtern bist. Stattdessen empfehle ich Dir als Methode, Deine Komfortzone langsam zu erweitern.
Das heißt: Fange erstmal mit leichten Übungen an, zum Beispiel Passanten nach dem Weg oder nach der Uhrzeit fragen. Oder suche andere Vorwände, um Leute in ein kleines Gespräch zu verwickeln. So gewöhnst Du Dich zunächst an den Kontakt mit fremden Menschen.
Solltest Du diese erste Stufe erklommen haben, kannst Du Dich allmählich immer schwierigeren Aufgaben zuwenden – bis Du die heißesten Damen ganz lässig mit einem Kompliment ansprichst!
Wir Kerle haben so große Angst vor dem Ansprechen, weil wir uns Horrorvorstellungen ausmalen, was dabei alles schiefgehen kann. Die Frau wird mich auslachen, beschimpfen oder mir eine Ohrfeige geben, mir absichtlich ihren Kaffee übers Hemd schütten…
Wenn Du Frauen tatsächlich ansprichst, wirst Du aber lernen, dass all diese Gedanken blanker Unsinn sind und in 99% der Fälle nichts Schlimmes passiert. Die meisten Ladys reagieren positiv, schenken Dir ein Lächeln und verteilen selbst ihre Körbe sehr höflich.
Diese positiven Erlebnisse und Erfahrungen werden Dir helfen, Deine Denkweise ganz schnell zu verändern. So lösen sich unbegründete Ängste in Luft auf, glaube es mir!
Genau genommen haben wir Männer eigentlich gar keine Angst vor dem Ansprechen der Frauen selbst, sondern fürchten uns vor den Zurückweisungen, die wir erwarten. Für Deinen Kopf ist es deshalb sehr wichtig, dass Du mit Körben richtig umgehst und sie Dir nicht zu Herzen nimmst.
Betrachte den Flirt-Versuch als ein lockeres Spiel, in dem Du der Super Mario bist!
Es wird immer Menschen geben, die Dich nicht „riechen“ können. Eine Abfuhr sagt nichts über Deinen Wert als Mensch aus – sondern bedeutet nur, dass es zwischen euch beiden nicht gepasst hat. Das ist okay.
Zudem muss der Korb gar nichts mit Dir persönlich zu tun haben. Vielleicht hat diese Furie, die Dich gerade so böse abserviert hat, einfach nur einen schlechten Tag oder ist bereits vergeben.
Viele Männer entwickeln eine Angst vor Ablehnung, weil sie sich selbst einfach nicht für „gut genug“ halten. Die innere Stimme ist wie ein kleiner fieser Kobold im Ohr, der den ganzen Tag nur rummeckert: Du bist zu dick, hässlich, arm, schlappschwänzig, findest nie eine Freundin / Beziehung…
Kein Wunder, dass sich da eine riesige Ansprechangst in Dir breit macht. Töte diesen Kobold in Deinem Ohr und widersprich ihm innerlich jedes Mal, wenn er wieder anfängt, diesen Unsinn zu erzählen. So wirst Du mit der Zeit lernen, selbstsicherer auf Frauen zuzugehen!
Wer eine schöne Frau sieht, findet hunderttausend Vorwände, um sie NICHT anzusprechen: Ich sehe heute nicht gut aus, sie hat bestimmt einen Freund, ich spiele nicht in ihrer Liga, sie wird sich von mir belästigt fühlen…
Deshalb musst Du eine heiße Lady innerhalb von drei Sekunden ansprechen, sobald Du sie siehst, statt etliche Minuten zu warten. Der Grund: In diesen drei Sekunden hat das Gehirn keine Zeit, sich faule Ausreden einfallen zu lassen.
Nach diesen drei Sekunden geht aber der Bullshit im Kopf wieder los und Du wirst aufgrund Deiner negativen Gedanken innerlich blockieren. Ich nenne das die „analytische Lähmung“… Nutze deshalb das kurze Zeitfenster mit Hilfe der 3-Sekunden-Regel!
Um eine bestimmte Frau zu erobern oder eine Freundin zu finden, musst Du außerdem diese EINE Anweisung befolgen! Alle erfolgreichen Männer in puncto Flirt & Dating wenden diese Methode an.
Aber das Schlimme daran ist: 99% aller Männer werden dieses Geheimnis niemals erfahren und bleiben daher ewig Single!
Die entscheidende Frage: Zu welcher Sorte Mann willst DU gehören?
Wenn Du ein selbstbewusster Mann werden willst, der Frauen spielend leicht erobern kann…
…dann klicke jetzt auf den „Play-Button“ und profitiere in diesem kurzen Video von meinem Wissen!
Jetzt weißt Du schon mal, warum uns Männern die Kontaktaufnahme zu hübschen Frauen im Alltag so viel Angst bereitet, und wie Du diese Schüchternheit besiegen kannst. Damit bist Du einen riesigen Schritt weiter.
Aber wie kannst Du jetzt am einfachsten Frauen ansprechen, möglichst ohne einen Korb zu kassieren? Und was sollst Du zu ihr sagen, damit sie Dich interessant findet und Dir am Ende eures Gespräch ihre Handynummer gibt? Oder sogar direkt ein Date mit Dir will?
Beachte die folgenden Tipps und Regeln, damit Dein Handy bald überquillt vor lauter Telefonnummern von heißen Mädels:
Die erste wichtige Frage ist zunächst, wo man überhaupt mit dem anderen Geschlecht in Kontakt kommen kann. Natürlich eignet sich so gut wie jeder Ort für einen Flirt, wenn es nicht gerade das Männerkloster oder die Herrentoilette in der Disco ist.
Du kannst Frauen fast überall ansprechen, zum Beispiel:
In den verlinkten Artikeln findest Du weitere Tipps und Anleitungen für die entsprechenden Locations.
Allerdings empfehle ich Dir zum Üben erstmal an ruhige Orte zu gehen, wo die Menschen entspannt sind und viel Zeit für einen Smalltalk haben. Es ist wesentlich leichter, eine Dame auf der Parkbank oder beim Stöbern im Buchladen anzusprechen als eine gestresste Reisende aufzuhalten, die durch die Bahnhofshalle eilt, um ihren Zug zu erwischen. Logisch, oder?
Bevor Du losgehst, solltest Du einen ehrlichen (!) Blick in den Spiegel werfen. Was siehst Du da? Genau das sehen die Frauen auch… Wie überall im Leben gilt jedoch: Der erste Eindruck zählt beim Flirten und kann ein „Türöffner“ zu den Damenherzen sein!
Natürlich bist Du nicht hässlich, aber Du kannst Dein Aussehen optimieren fürs Dating.
Zu einem guten Styling gehört die richtige Frisur, ein passendes Outfit, gepflegte Haut sowie ein männlich wirkender Bart. Am besten gehst Du einfach mal in die Stadt und lässt Dich dort von einem fachkundigen Friseur sowie Verkäuferinnen im Modegeschäft beraten (mit denen Du ganz nebenbei auch einen Flirt starten kannst).
Wenn alles klappt, wirst Du am Ende aussehen wie ein neuer Mensch und hast sofort bessere Karten beim anderen Geschlecht. Grund genug, vor dem Verlassen des Hauses immer auf die Optik zu achten!
Immer wieder bekommen Männer im Internet diesen bescheuerten Tipp, dass sie angeblich erstmal Blickkontakt zu einer Frau aufnehmen müssten, bevor sie diese ansprechen „dürfen“. Und erst wenn die Auserwählte dazu noch ein einladendes Lächeln hinterherschickt, „darf“ man zu ihr rübergehen und Hallo sagen.
Bitte vergiss diesen Quatsch ganz schnell und wirf jeden Ratgeber, der Dir solche Tipps gibt, in die Mülltonne!
Die Methode, auf einladende Flirtsignale zu warten, funktioniert in der Praxis nämlich überhaupt nicht. Der Grund ist simpel: Die Frauen sind in den meisten Situationen viel zu sehr mit sich selbst beschäftigt und nehmen Dich gar nicht wahr.
Zum Beispiel sind sie beim Bahnfahren in ihr Buch vertieft, drücken beim Stadtbummel ihre Nasen gegen die Schaufensterscheiben oder führen im Club ein Gespräch unter vier Augen mit ihrer besten Freundin.
Da kannst Du lange warten, bis das Mädel Deine Blicke registriert…
Gehe also sofort zu einer interessanten Frau hin und sprich sie an! Tue dies innerhalb der ersten drei Sekunden, sobald Du sie bemerkst. So kannst Du am besten Deine Angst auszutricksen (wie oben schon erklärt)!
Ob die Dame wirklich mit Dir reden will, wirst Du dann schon früh genug anhand ihrer Reaktion erfahren.
Schön und gut, wirst Du jetzt vielleicht denken, aber wie spreche ich nun Frauen richtig an? Was ist ein perfekter erster Satz? Fürs Kennenlernen gibt es drei Möglichkeiten, die sich meiner persönlichen Erfahrung nach alle bewährt haben. Welche der drei Methoden die beste für Dich ist, musst Du selbst herausfinden.
Du kannst die sprichwörtliche Katze sofort aus dem Sack lassen und durch ein Kompliment Dein Interesse unmissverständlich zum Ausdruck bringen. Du sagst also zum Beispiel auf der Straße:
„Hi, ich weiß, wir kennen uns nicht. Aber du bist mir gerade aufgefallen und ich finde dich echt interessant! Deshalb MUSSTE ich einfach rüberkommen und Hallo sagen.“
Diese Art der Annäherung ist geradlinig, offen und ehrlich. Die Dame weiß sofort, worum es geht und kann auf Deinen Flirt-Versuch eingehen oder Dir einen Korb verpassen.
Deshalb ist diese Methode mit direkten Komplimenten auch sehr zeitsparend und Du weißt aufgrund ihrer Antwort sofort, woran Du bei ihr bist. Zugleich zeigt der Mann hierbei großen Mut – eine Eigenschaft, die beim anderen Geschlecht direkt Pluspunkte gibt.
Wer Frauen so ansprechen möchte, sollte sich aber auch darüber im Klaren sein, dass manche Ladys sich von der forschen Kontaktaufnahme ein bisschen überrumpelt fühlen im Alltag.
Außerdem könnte es ihr peinlich sein, wenn andere Leute um euch herum diesen direkten Anbagger-Versuch mitbekommen. Ich rate daher dringend von dieser forschen Methode ab, wenn ihr beide gerade in einer überfüllten U-Bahn oder in der Schlange beim McDonald’s steht!
Warum sollten wir Männer immer gleich mit der Tür ins Haus fallen? Du kannst die Frauen auch ganz „behutsam“ mit einem Vorwand ansprechen.
Du fragst sie zum Beispiel auf der Straße, wo es ein gutes Restaurant in der Stadt gibt, mit welcher Buslinie Du zum Rathaus kommst oder wo der Bahnhof ist. Im Club fragst Du sie, welches coole Lied der DJ da gerade auflegt oder was sie da für ein interessantes Getränk in der Hand hält.
Aus solchen Fragen kann sich dann ganz beiläufig ein Gespräch entwickeln. Da die meisten Menschen grundsätzlich hilfsbereit sind, werden nette Damen Dir gerne bei jedem unverfänglichen Thema antworten.
Mit dieser Strategie gibst Du der Dame die Möglichkeit, sich an Deine Anwesenheit zu gewöhnen und kannst bei Sympathie nach ein paar Minuten vom netten Smalltalk in einen heißen Flirt übergehen.
Die Methode ist zwar langwierig, kann aber manchmal die bessere Wahl sein – gerade bei schüchternen Frauen oder in öffentlichen Situationen, in denen ein direktes Anbaggern nicht angebracht ist. Auch unsicheren Männern fällt diese indirekte Strategie am Anfang leichter, wenn die Ansprechangst noch sehr groß ist.
Außerdem kannst Du beim Kennenlernen improvisieren und statt eines vorgefertigten Satzes flexibel auf Deine Umgebung Bezug nehmen.
Du fragst also zum Beispiel, ob sie den halben Laden leergekauft hat, wenn sie gerade zwei große und schwere Plastiktüten aus dem H&M schleppt. Oder Du sagst grinsend, dass ihr der Kaffee wohl nicht geschmeckt hat, wenn ihr an der Bushaltestelle versehentlich der Coffee-to-go-Becher aus der Hand rutscht.
Willst Du Frauen auf diese Art ansprechen, ist allerdings Beobachtungsgabe und Spontaneität gefragt. Schließlich musst Du interessante Dinge, die Dir auffallen, schnell in einen erfolgversprechenden Spruch verwandeln können.
Der große Vorteil hierbei ist aber, dass situatives Ansprechen auf Frauen äußerst natürlich wirkt, da Du nicht auf auswendig gelernte Sätze aus Deiner Sprüchesammlung zurückgreifst.
Bei einer Suche im Internet findet man witzige Flirtsprüche wie:
„Hey, meine Eltern haben eine Schnapsbrennerei im Keller. Wollen wir dort Rum machen?“
Diese versauten Sprüche für Männer sind zwar wirklich lustig, kommen aber beim Flirten im wahren Leben einfach nur plump an und werden oft als sexuelle Belästigung wahrgenommen.
Deshalb solltest Du auf diese Anmachsprüche als Gesprächseinstieg besser verzichten.
Wenn Du die Finger nicht von diesen Sätzen lassen kannst, bringe sie zumindest mit viel Ironie rüber, sodass ihr beide darüber lachen könnt. Vielleicht reagiert ja die eine oder andere Partymaus in der Disco positiv auf Deinen ironischen Spruch.
Du musst nicht sofort losstürmen und der Frau sagen, wie toll Du sie findest. Oft ist es hilfreich, eine passende Situation abzuwarten.
Sie führt gerade eine Unterhaltung mit dem Barkeeper im Club? Oder sie steht am Geldautomaten und zieht gerade die frischen Euro-Scheine heraus? In so einem sensiblen Moment will sie sicher nicht angesprochen werden! Bevor sie Dich für einen Trickdieb hält, warte lieber, bis sie ihr Geld verstaut hat und wieder die Straße (oder das nächstbeste Geschäft) betritt.
Auch wenn Dir das Frauen ansprechen noch große Furcht bereitet, solltest Du immer darauf achten, freundlich zu lächeln. Bedenke: Sie kennt Dich noch nicht, deshalb musst Du von Anfang an sehr vertrauenserweckend wirken!
Die restliche Körpersprache ist ebenfalls wichtig: Stehe aufrecht und locker, statt den Rücken krumm zu machen wie ein geprügelter Hund. Tritt außerdem nicht zu dicht an Dein weibliches Gegenüber heran, sondern respektiere ihre Intimsphäre.
Verschränke auch nicht ablehnend die Arme vor der Brust oder kratze Dich nervös im Gesicht, sondern gestikuliere ruhig und selbstbewusst.
Natürlich ist es mit einer Begrüßung nicht getan, denn Du willst die Frau ja richtig kennenlernen und vielleicht sogar ein Date rausholen. Wie kannst Du nun vom anfänglichen Hallo zu einem sympathischen Smalltalk überleiten?
Um gute Themen zum Gesprächseinstieg zu finden, gibt es verschiedene Möglichkeiten:
Und wie das Gespräch danach weiterführen?
Beim Ansprechen einer Frau gilt grundsätzlich: Zu jeder ihrer Antworten kannst Du eine neue interessante Frage stellen, also hör ihr gut zu! Sie hat erzählt, dass sie gerade Shoppen ist? Erkundige Dich, was sie eingekauft hat. „Einen roten Schal“, lautet ihre Antwort? Dann fragst Du sie, ob rot ihre Lieblingsfarbe ist. Und so geht es immer weiter.
Bleibe aber nicht nur ernst während eures gesamten Dialogs, sondern mache zwischendurch auch mal eine leicht freche Bemerkung und versuche, die Dame zum Lachen zu bringen. Humor ist das Gewürz, das Appetit auf mehr macht. Schließlich gilt immer noch der alte Spruch: Was sich liebt, das neckt sich!
Aber was, wenn Dir vor lauter Nervosität trotzdem die Sprache wegbleibt?
Dann sagst Du ihr genau das:
„Sorry, ich spreche nicht oft Mädels an, deshalb bin ich gerade ziemlich nervös und weiß nicht, was ich als nächstes sagen soll.“
So viel Ehrlichkeit und Bescheidenheit wirkt sympathisch. Viele Männer denken, sie müssten immer den coolen Macho spielen, um gut anzukommen – das Gegenteil ist der Fall!
Hier findest Du übrigens viele spannende Fragen zum Kennenlernen, damit Dir beim Flirten und Dating niemals der Gesprächsstoff ausgeht.
Ihr versteht euch gut? Die Frau sendet positive Flirtsignale, dass sie an Dir interessiert ist? Dann vergiss nicht, sie nach ihrer Handynummer zu fragen oder Dir zumindest ihren Facebook- / Instagram-Kontakt zu sichern!
Wenn Du Dir beim erfolgreichen Ansprechen von Frauen nicht ihre Nummer holst, werdet ihr euch wahrscheinlich niemals im Leben wiedersehen – und das wäre doch wirklich schade. Glaube mir: Du würdest es bitter bereuen, sie nicht nach ihrer Telefonnummer gefragt zu haben.
Das Ganze ist aber auch nicht besonders schwierig.
Am besten begründest Du den Nummerntausch mit dem Plan einer gemeinsamen Unternehmung, indem Du zum Beispiel sagst:
„Cool, du isst auch gerne thailändisches Essen mit scharfem Curry? Hier in der Stadt hat ein neues Lokal aufgemacht, lass uns doch am Wochenende mal zusammen dort hingehen. Am besten tauschen wir Handynummern aus und bleiben in Kontakt, um ein konkretes Treffen auszumachen.“
Geht sie auf Deinen Vorschlag ein und gibt Dir ihre Handynummer? Dann dürfte es bis zum Date nicht mehr weit sein, wenn Du Dich beim Schreiben in WhatsApp halbwegs geschickt anstellst!
Die meisten Männer haben eine riesige Angst davor, Frauen in Gruppen anzusprechen, so als wären diese ein Rudel bissiger Wölfe. Das ist aber sehr schade, denn viele Ladys sind mit ihrer Clique unterwegs (oder zumindest mit einer einzigen Freundin). Wer hier kneift, lässt sich massig Chancen durch die Lappen gehen.
Du wirst merken, dass die Kontaktaufnahme zu einer Gruppe ziemlich einfach ist, weil die Señoritas gemeinsam in einer besseren Stimmung sind. Das gilt vor allem in einer Bar oder auf Partys.
Stelle der Mädelstruppe eine lustige Frage oder gib ihnen ein Rätsel auf. In der Disco kannst Du zum Beispiel fragen:
„Hey, mein Kumpel und ich diskutieren gerade darüber, wer besser kochen kann – Männer oder Frauen. Was meint ihr denn dazu?“
Wenn die Damen humorvoll antworten, wird daraus eine witzige Diskussion entstehen, über die Du voll easy das Gespräch fortsetzen kannst.
Du willst jetzt Deine Ängste besiegen und endlich die attraktiven Frauen erobern, die Du wirklich haben willst?
In meinem kurzen Video zeige ich Dir die Abkürzung zum Erfolg:
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